Recettes bonheur
Un smoothie Banane-Herbe de blé : c’est le pied ! Au peti-déj’ ou en en-cas (avant ou après) spécial gros effort, rien de tel qu’un bon smoothie qui allie délice et nutrition ! Ma recette simplissime : 1 ou 2 bananes + …
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Zoom sur les Supers Aliments
Le Lucuma : Kesako ? Comment décrire ce petit fruit venant des Andes ? Comment décrire un gôut nouveau ? pas évident…Que disent mes papilles ? petit gôut fruité, trés subtil ! Qu’en disent les papilles de mes voisins ? …
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Apprendre a se détendre…
Yoga ? Zumba ? Méditation ? Activités créatives ? Cuisine ? Qu’est ce qui vous correspond et de quoi avez vous besoin pour retrouver votre Sérénité ? Votre naturopathe vous guide vers des choix qui vous ressemble et des méthodes …
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Une alimentation qui vous ressemble
Chaque jour votre corps doit répondre à des demandes d’énergie différentes : Efforts physiques, Activité mentale intense, Changements de Saison, Charge émotionnelle, Voyages d’affaires… Votre santé passe par la santé de vos intestins, ils sont le siège d’une autre activité …
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Une aide pour les moments précieux
Épuisée ? Nauséeuse ? Votre naturopathe vous guide tout au long de votre grossesse. Votre corps est en pleine modification et vous ne savez plus quoi manger ? Découvrez l’alimentation adéquate pour cette période de vie. La naturopathie vous donne …
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Naturopathe formée à l’école AESCULAPE
Praticienne de Massages et de Soins Sonores